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旦那の帰りが遅い。今夜も似顔絵でも書いて待とうかなあ。はやく〜！

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BS　FOX　ナマステヨガ

BSで放映されているヒーリングヨガにはまっています。スタジオヨギーで習ったような基本のハタヨガのポーズを30分間で緩急つけてしっかりできるので、すごい充実感。本当は産後もっとバリバリスタジオでヨガしたかったけど、1時間子供と一緒のクラスは集中できず心折れていたところ。この番組と出会えて嬉しい！ありがちなアーサナの間違いも親切に指摘してくれるし、「いいですよー、その調子」と優しく声もかけてくれます。子供を横においてほぼ毎日やっています。全26回のシリーズ。＃21の白鳥のポーズは、気持ちがよくてお気に入りです。 katepotter が監修しているそうです。

熱海旅行

家族で熱海へ。宿は前日に予約。いつもどこか行きたい気持ちはあっても、どこに泊まるか具体的に調べ出すと、悪いところが目について旅行に行く気さえ失せてしまうのですが、近場で後悔しない値段で温泉が楽しめたらいいやと割り切ったら決めることができました。横浜でランチしてから出発し、15時ごろ到着。駅前の商店街を散策し、利久の温泉饅頭とゆず饅頭（これ絶品）をいただいてから、宿「パイプのけむり」にタクシーで向かいました。休前日なのにひとり8700えん。食事やお部屋は値段相応でそれなりだけど、貸切露天と館内はレトロな雰囲気でとっても良かった。ファミリーがいっぱいでした。帰りは、カフェミクラスで海を眺めながらお茶して、ランチは寿司初川へ。こぎれいで美味しくて大満足！そして東海道線で座って一寝入りするうちに到着。すっかり家事や仕事の疲れがとれた〜。熱海のおみせ ⚫︎寿司処初川 http://s.tabelog.com/shizuoka/A2205/A220502/22021009/?lid=header_restaurant_detail_photo_list ⚫︎カフェミクラス http://s.tabelog.com/shizuoka/A2205/A220502/22018566/dtlrvwlst/3594499/?srt=&rvw_part=all ⚫︎泉屋温泉饅頭ならここ、らしい http://atamideasobo.com/store/202/store.html ⚫︎ほていや 20種類近くある蒸しパンが美味しい http://s.tabelog.com/shizuoka/A2205/A220502/22002705/?lid=header_restaurant_detail_review_list ⚫︎cafe kichi http://s.tabelog.com/shizuoka/A2205/A220502/22002752/?lid=header_restaurant_detail_photo_list ⚫︎海釣り（網代） http://www.ajiro-taikoubou.com/smart/access.html

書籍：おつまみ横丁

フルタイムで働いているが主婦でもある。ご飯はなるべく作るようにしています。スーパーでその日安くなっている野菜を買って、帰宅後ネットで検索してからメニューを決めて作ることが多い。本当はあらかじめ何日か分かのメニューを決めておき、その通りに作るほうが面倒がないのだが、欲しい材料が高い時もあるのでそうはいかない。それに、スーパーで安いものは旬のもの！→旬のものは美味しいもの！→さらに、旬なら栄養価も高い！（ここまでは買うときには意識していないけど）ので。母親がそういえば「ご飯を作るのはいいんだけど、メニューを決めるまでが嫌なのよ」とよく言っていたっけ。こういうやり方を一度覚えると、家にあるレシピ本を開くことはだんだん減ってきてしまう。「クックパッド」なら、野菜の組み合わせでの検索も簡単だし、作った人の評価もわかる。評価がわかれば美味しくないレシピで作ってしまう心配もない。レシピ本をお金を払って手に入れる必要はもうなくなってしまった。そう思っていた。はずだった。あるときふらりと本屋さんに立ち寄った。レシピ本は買う必要はないはずの私だったのに、色とりどりのレシピ本が目に入りレシピ本のコーナーに行ってしまった。今思えば、ネットでほしい情報だけをピンポイントで得るというスタイルに、少し飽きていたのかもしれない。「なんか目新しいもんないかなー」という気分だったんだと思う。さらに詳しくいえば「ちょこっとトライしてみたくなるようなレシピ、ないかなー」だ。料理は、私にとって義務50％、気晴らし50％という感じ。たまには野菜先行ではなく、自分の創作意欲先行で作ってみたくもなるものなのだ。そこで手に取ったのが「おつまみ横丁」。文庫本ほどの大きさで片面に1品のレシピ。かわいい。「横丁」なんて名前も心をくすぐる。 2、3品で3ステップくらいで簡単にできるものばかり。おばちゃんおじちゃんが昔からやっているような居酒屋で、「なんということはない料理なのに、なぜこんなにウマい？」という幸せな気持ちになることがよくあるのだが、その時の料理のイメージとぴったり重なったのだ。本の中にところどころ料理×ビールの写真が入っているのだが、それがまたそそる……。そして気づいたらその本を片手にレジに向かってしまった。作ってみた中から一つレシピを紹介します。 ...

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