保土ヶ谷公園で青空ヨガ

GW3日目は近所の公園でヨガ。最近体調があんまりよくなくてヨガは久しぶり。市の催しということで年齢かかわらず参加できる簡単なものということに安心し、参加してみた。「健康ヨガ体操」ってネーミングも、これまた安心。

夏みたいに暑くて帽子必携だった。太陽礼拝で手が帽子のツバにひっかかる・・・笑。

でも、ときどきサッカー場をふきぬける風は気持ちがよかった。
太陽礼拝の名前のとおり本当に太陽の方向をむいてポーズをとるのも心地よいもの、と知った。